あなたが、心から望んでいることは何ですか? 

こんにちは、飛田貴生です。
最近、立て続けに何人もの方にコーチングしていてあること気が付きました。
それは・・・
自分が心から望んでいることが何であるのか?
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ということを、多くの人が明確にできていないということです。
そういう私も最近、自分の望みが分からなくなってしまって、
自分は何をすればいいの?
何に最優先に取り組めばいいの?
どっちを選んだらいいの?
と、アワアワしていました・・・(苦笑)
それで、このワークに取り組んでみました。
http://www.dmf1.biz/1020/lifework.pdf
ドクター・ディマティーニが開発したバリュー・デターミネーションという手法です。
(ドクター・ディマティーニの『ザ・ミッション』という本に詳細が載っていますのでよかったら読んでみてくださいね)
このワークに取り組むことで、自分の価値観(最も重要なこと、優先順位が高いこと)が明確になります。
私の場合は、
1.自分に価値を認める(自分を愛する)こと
2.奥さんと過ごすこと
3.健康
4.お金を稼ぐこと
という結果になりました。
これが分かってすごくスッキリしました。
なんだ、自分に価値を認めることをすればいいだけじゃん!
と分かったのです。
それで今日は、自分自身に対するディマティーニ・メソッドのセルフワークをしました。
それで、自分に感謝して号泣してしまいました。
午後からは、レンタルしていた「ALWAYS 三丁目の夕日’64」を観ました。
そしてまたもや号泣してしまいました・・・
この映画めちゃめちゃ良いです。
今ウサギのような目をしながら、メルマガを書いています(笑)
もうすぐ、奥さんが帰ってくるので、一緒に食事をして、そのあと二人で瞑想でもしようと思います。
なかなかいい一日です。
あなたも、
自分は何をすればいいの?
何に最優先に取り組めばいいの?
どっちを選んだらいいの?
という状態になったら、このワークに取り組んでみてください。
http://www.dmf1.biz/1020/lifework.pdf
そして、価値観(=心から望んでいること)が明確になったら、下記の質問を自分に向かって問いかけてください。
【質問】
価値観を満たすために、一番良い方法は何だろう?
価値観を満たすためには、何に最優先に取り組めばいいだろう?
どちらを選んだら、自分の価値観に一番役立つだろう?
自分が何を望んでいるのかが明確になったら、おのずと何をしたらいいのかが分かります。
そして、何を選択するのがベストか、賢明に判断することもできます。
ぜひ試してみてくださいね。
10月に、ドクター・ディマティーニが来日して「ブレイクスルー・エクスペリエンス」セミナーが開催されます。
このセミナーに参加するかどうか迷っている方も、ぜひこのワークをやってみてください。
http://www.dmf1.biz/1020/lifework.pdf
ブレイクスルー・エクスペリエンスに参加することは、あなたの大切な価値観を満たすことに役立つでしょうか?
答えがYESなら、ご参加をオススメします。
→ http://afc.forestpub.co.jp/240681/1004/1050/10153
ブレイクスルー・エクスペリエンスに、下記の方法で、お申込みの方には、特典としてディマティーニ・メソッド・ホーム スタディマニュアルをプレゼントします。
■特典を受け取る方法
↓ ↓ ↓
http://ameblo.jp/loveyourself12/entry-11330763167.html
*特典の受け取り方は、記事の最後に書いてあります。
いつもお読みいただきありがとうございます。