ディマティーニ・メソッド®では、まず、自分の人生に登場した人の中で、最もネガティブに感じている人（最も嫌いな人、怒りを感じている人、軽蔑している人）を１人ピックアップします。 次に、その人の嫌いな特徴（見下す、認めてくれ […]