ソウルメイトを引き寄せるディマティーニメソッド
ソウルメイトを引き寄せる方法
以前に、人間行動学の世界的権威の、Dr.ジョン・ディマティーニが来日したときに、直接、質問する機会がありました。
当時、シングルだった私が、いちばん聞きたかったのは、どうしたら、理想のパートナー、つまり、ソウルメイトに出会えるか、でした。
Dr.ディマティーニは、私に、次のように、教えてくれました。
「まずは、あなたが、今までお付き合いした人を、すべてリストアップしてください。
ただし、ある程度の期間、付き合った女性だけに絞ってください。
一晩だけの関係などは、除外してください。
次に、リストアップしたすべての人を、対象に、私が開発したディマティーニ・メソッドを行ってください。
最初に、あなたが、恋愛、夫婦関係で「もう二度とあんな思いはしたくない」と、怒りや、悲しみ、嫌悪、憤りといった、強いネガティブな感情を感じたエピソードを思い出してください。
そのとき、相手が何をしたから、または、何をしなかったから、あなたは、そうした気持ちになったのでしょう?
あなたが傷ついた、または、うんざりさせられたと感じた、相手の特性、行動(したこと、しなかったこと)を明確にしてください。
そして、その特性、行動に、感謝できるようになるまでディマティーニ・メソッドを行ってください。
過去の恋愛や夫婦関係に「痛み」を持っていると、あなたは無意識のうちに、男女関係を持つことを避けるようになります。
男女関係を持つと、またつらい思いをするので、一人でいた方が楽だと(無意識に)思っているのです。
ですから、過去の男女関係をすべて洗い出して、ディマティーニ・メソッドで痛みを解消することが有効なのです。」
ワークのやり方
Dr.ディマティーニが、教えてくれた ソウルメイトに出会うためのディマティーニ・メソッドやり方(簡易版)を紹介します。
理想のパートナーに出会いたいと思っている人は、ぜひ、時間を作って取り組んでみてください。
Step1
今までに、付き合ったすべての人(恋愛、夫婦関係にあった異性や、同性)をリストアップしてください。
ただし、ある程度の期間、交際した人だけに絞ってください。
一晩だけの関係などは除外してください。
Step2
リストアップした人の中から、あなたをもっとも、傷つけた人、うんざりさせた人、怒らせた人(強いネガティブ感情を持っている人)を、一人、選びます。
Step3
その人について、あなたがもっとき嫌いな特性や行動(したこと、しなかったこと)は、具体的に何ですか?
あなたは、その人の、どんなところに、うんざりさせられたのでしょう?
「もう、二度とあんな思いはしたくない」と、あなたが強く感じた相手の具体的な特性や行動は、具体的に何でしょう?
その人が何をしたから、または、何をしなかったから、あなたは、そうした気持ちになったのでしょう?
その人に、ついて、ネガティブに感じている、具体的な特性や行動をすべて、リストアップしましょう。
<特性や、行動の例>
肥満/部屋の掃除をしない/私を拒絶する/
私を言葉で否定する/私を言葉で馬鹿にする/
タバコの匂いがする/お酒に酔って大きな声を出す/
私との約束を優先しない/私ではない人と、一緒にいることを選ぶ/
お金を浪費する/体臭がくさい/仕事をせず、収入がない/
私がいるのに、別の異性と性的な関係を持つ/
怒りの感情を私に向ける/私を怒鳴る/手で私を殴る/など
Step4
リストアップした特性、行動の中から、あなたがもっとも、ネガティブに感じるものを1つ、選びます。
Step5
その人のその特性、行動は、あなたに、具体的に、どのように役立ち、メリットになりましたか?
あなたは何ができるようになりましたか?
あなたは何をしないで済みました?
それがあったらから、あなたは何をしましたか?
そして、それがあなたに、どのように役立ち、メリットになりましたか?
その人のその特性、行動に、感謝できるようになるまで、メリット、利益を書き出してください。
そのためには、20〜50の、メリット、利益を書き出す必要があるでしょう。
Step6
可能なら、Step3で書き出したすべての特性、行動について、Step5を行いましょう。
最終的に、Step1で書き出した、すべての人について、ワークに取り組むと、いいでしょう。
あなたが、過去の恋愛や夫婦関係で体験したすべての「痛み」を癒すすることで、
無意識に、男女関係を持つことを避けるようとするパターン(恋愛・結婚の心のブレーキ)が解消されます。