過干渉・コントロールする母親がイヤで仕方ない

コントロールする母

私は20年以上、ずっと母親を嫌って生きてきました。

自分の考えや価値観を押し付けて私を支配・コントロールしようとして、

過剰に干渉してくる母親がイヤでイヤで仕方なかったんです。

それで、よく母と衝突して、母に暴言を吐いていました。

同じ家に住みながら、二年以上、口をきかずに、無視していたこともあります。

私は、ずっと母を憎んでいたので、母が死んでも泣かない自信がありました。

それぐらい、私にとって、母の存在は、重荷だったんです。

要するのに、私にとって母は、「毒親」だったんですね。

でも、そうやって、母を憎む一方で、母にひどい態度や言動を繰り返している、

自分自身にも、強い、罪悪感や恥の気持ちを持っていました。

過干渉でコントロールしようとする母のことも許せないけれど、

母に暴言を吐いたり、無視したりする、親不孝な自分のことも同じぐらい許せない。

そうやって私は、長い間、ずっと、母と自分を責め続けていたんです。

けれど、どうしたら、憎しみと、罪悪感の沼から抜け出せるのか、自分ではさっぱりわからない。

だから、この問題は、一生、解決できないだろうと、あきらめていました。

人間行動学のメソッド

ところがあるとき、私はディマティーニ・メソッドに出会いました。

ディマティーニ・メソッドは、人間行動学の世界的権威、Dr.ジョン・ディマティーニが開発した、メソッド（方法論）です。

”体系化された14の質問”に、答えを書き出していくことで、

ものの見方・捉え方（知覚・認識）に、劇的な変化（ブレイクスルー）を起こし、

強い怒りや、恨み、嫌悪感、恥、罪悪感といった感情を、愛と感謝に、変容

（トランスフォーメーション）させることができます。

私は、ディマティーニ・メソッドを、

母親への恨みと、親不孝な自分への罪悪感を、解消することに使ってみました。

親との関係を癒すと言っても、親に直接、会う必要も、電話で話し合いをする必要もありません。

セミナーや個人セッションで、ディマティーニ・メソッドの質問に答えを、どんどん書き出すことで、

自分自身の、ものの見方・捉え方（知覚認識）を書き換えていくんです。

毒親のメリット

私は、母親が過干渉やコントロールをしてくれたおかげで、

自分に、どんなメリットがあったのか?

ディマティーニ・メソッドの質問に、答えを見つけていきました。

そのために、母が、過干渉やコントロールをした、過去の記憶（エピソード）を、”今、ここ”で、再体験しました。

私は、幼い頃に、母の過干渉を受けた瞬間に、

「この人には、何を言っても無駄だ」と思いました。

それ以降、母に、固く心を閉ざすようになりました。

そのおかげで、自分がどうしたいのか、自分の頭で考え、

自分で決める習慣を身につけていたことに気づきました。

母が、自分の考えを私に、押し付けてくれたおかげで、

私は、自分の頭で考えるようになっていたのです。

だから、進学先も、就職先も、付き合う彼女も、

すべて、自分で決めることができました。

もちろん、そうした自分の選択について、

親に意見を求めることもありません。

基本、自分で決めたあとに、事後連絡です。

と言っても、事後連絡すらしないことが多いのですが。

つまり、私は、母の過干渉・コントロールのおかげで、

精神的に自立し、自分の人生に責任を持って生きられるようになっていたんです。

一般常識や、社会通念、道徳観念といった、他人の価値観ではなく、

自分の価値観で、生きることができるようになっていた。

母のコントロールのおかげで、私は、自分にとって何より大切な

自由を獲得していたことに気づきました。

そう、母のコントロールのおかげで、私は、自由になっていたんです。

母は、そういう方法で私を自立させてくれていたことに、気づきました。

良い親のデメリット

もし、母が自分の考えを押し付けずに、私を尊重するいい母親だったら、どんなデメリットがあったか?

についても、ディマティーニ・メソッドで見てきました。

もし、あのとき、母が私を尊重していたら、私は、母のことが好きなままだったでしょう。

それ以前、もっと幼い頃は、母が大好きでした。

誰だって、自分のことを尊重し、大切にしてくれる人を、嫌いになんてなれません。

もし、母が私を尊重する、毒親の正反対の、いい母親だったら、

私は、大好きな母に甘えて、自分では何も考えない依存的な人になっていたでしょう。

何かあるとすぐに、お母さんに、相談して決める、自分が無い人になってしますます。

それに、人は、大好きな人の期待に応えようするもの。

だから、もし、私を尊重する母親だったら、

私は、母に”忖度”（相手の気持ちを推しはかる）して、

母の期待に応えて生きる人になっていたでしょう。

もし、そうなっていたら、それこそ、母の、奴隷、操り人形です。

進学や、就職、結婚といった、人生の選択にはすべて、

母の期待や価値観というバイアス（偏向）がかかってしまう。

もし、そうなっていたら、私は、自分の人生を生きることができません。

もし、私を尊重する母親だったら、

私は、20代の頃に、宝石の営業の会社に入らなかったでしょう。

もし、そうなっていたら、元カノとも出会えません。

その後、おもちゃの企画会社に転職することもないでしょう。

もし、そうなっていたら、ライティング（執筆）のスキルも、

Webのスキルも身に付かなかったでしょう。

その後、独立起業することもなかったでしょう。

ディマティーニ・メソッドにも、出会えなかったでしょう。

こうしたものは、すべて、私が自分の頭で考えて決めることで、手に入れてきたものだから。

母は、わざと「毒親」となって、私を支配・コントロールすることで、

私を、自由にしてくれていたんです。

そういう方法で、私が人生で大切に思うものを、

自分の力で手に入れることができるように、力を貸してくれていました。

自分が嫌われ役になることが、本当に意味で息子の役に立つと、

無意識ではわかっていたのでしょう。

そうした、母の無条件の愛に、

気づいた瞬間に、「愛と感謝の涙」が溢れました。

あれほど憎んでいた母に、人生ではじめて、感謝の気持ちを、感じました。

私に、過干渉でコントロールしようとする母は、

そのままで、何一つ変わる必要がない。

そのことに気づいた瞬間、

長年、持ち続けていた、母への恨み、憎しみが、すっと、消えていきました。

親に感謝すると人生が変わる

その数ヶ月後、実家に帰って久しぶりに、母に会いました。

不思議なことに、いつもなら、私に干渉したり、コントロールしようとする母が、そうしたことを、一切、してこない。

私が、コントロールする母は、何も間違っていない、まったく変わる必要がないと気づいた途端に、

母は、私をコントロールしなくなった・・・。

つまり、変わらなくていいと、思えた瞬間に、変わってしまうという、「パラドックス」（逆説）。

が起きたんです。

その後、ほとんど、絶縁状態だった母と、良好な関係を築けるようになりました。

それに、生まれてはじめて、母親とハグしたんです。

まさか、あんなに憎んでいた母と、ハグするときが来るなんて、夢に思いませんでした。

で、母との関係が解消したら、目に見えて、人間関係がよくなりました。

ハワイの心理学者で、
『30日間で理想のパートナーを見つける法』の著者の、
チャック・スペザーノ博士は、

「母親に感謝できる人は、人間関係とパートナーシップがうまくいく」

と言っているいんですが、まさに、それが私に起きたんです。

母親との関係を癒しあと、今の奥さんに出会いました。

うちの奥さんに、言うと、怒るんですが、

彼女は、私の母に、すごく似ているんです。

容姿は、ぜんぜん、似ていないんだけれど、

ふとしたときに、彼女が、母に見えることがよくあるんです。

その度に、「ああ、母と結婚したんだな」って思います。

（私は、マザコンか! 笑）

だから、コントロールする、ありのままの母を受け入れて、

感謝することなしには、同じエネルギーを持つ、

奥さんと出会うことはできなかったと思います。

こんな風に、ディマティーニ・メソッドで私の人生は大きく変わりました。

「他の人にも、自分と同じ体験をしてもらいたい」

そう思って、ディマティーニ・メソッドを教える資格を取りました。

そうやって、かつての自分と同じように、

親との関係で悩んでいる人たちのサポートを、

セミナーや、個人セッションでするようになったんです。

30代にしておきたいこと

この記事を書いていたら、

作家の本田健さんの著書『30代にしておきたい17のこと』に、

「両親とお別れする準備をしておく」と、書いてあったのを思い出しました。

両親が元気なうちに、和解をして、いつ亡くなっても後悔しないように、

きちんと感謝の気持ちを伝えて、お別れをしておきましょうと、

本の中で、本田健さんは、言っているんです。

私も、これに、まったく、同意見です。

あなたは、今何歳でしょうか？

もし、30代以上なら、両親と過ごす時間はもうあまり長くはないかもしれない。

今まで、お父さんや、お母さんに感謝の気持ちを伝えたことはありますか?

もし、まだなら2人が元気なうちに感謝の気持ちを伝えてみてはどうでしょうか?

けれど、どうやったら、親への怒りや憎しみ、

嫌悪感を解消できるのかわからないのではないですか?

だから、この問題は、もう一生、解決しないと、

あきらめたり、なかったことにしているのではないでしょうか?

以前の私がそうだったので、わかります。

でもちょっと、下記の体験談を読んでみてください。

ディマティーニ・メソッドによって、親との関係を解消した人たちの、実際の声です。

親との関係を癒した体験談

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頭で理解できるのではなく
「ハート」で理解できます

K.ISHII 様 男性/40代 世界的クリエイター

初めてのディマティーニ・メソッドということで「母」に関して細かく見ていきました。

独自にディマティーニ・メソッドを日々やっていまして、今回、初めてファシリテーターの方に手伝っていただき、かなり丁寧にセッションしていただきました。

びっくりしたのは、母の嫌いだった所が実は今の僕の仕事を支えてくれていた事が一番の驚きでした。

頭で理解できるのではなく、「ハート」で理解できます。

日々仕事に流される中で、突然「愛」に出会えました。

１１時間と長いセッションでしたが、正直１日の中でこのようなすばらしい体験が出来るとは思いませんでした。

心から「母」に感謝することが出来ました。

本当に本日はありがとうございました！

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本当に生まれ変わったように
新しい自分になれました

C.Yさま 女性/40代 会社経営

飛田さん先日はお世話になりました。

すぐにお礼の気持ちをお伝えしようと思っていましたが、文章を書く能力がないので上手に書こうと思いあれこれ考えているうちにこんなにも月日が経ってしまいました。

上手に書く事を諦めお喋りする様に書きますね！

飛田さんとお会いしてあんなにも長い時間を私の為に全身全霊で向き合って頂いて今、思い出しても感謝の気持ちで涙が溢れてきます。

スピリチュアルの本など読み出して10年ぐらい、父との問題に立ち向かわなければならないと知っていましたがどうしても出来なかった。

けれど思い出したくもないあの場面に立ち向かえたのは飛田さんだからです。

飛田さんがそのお姿だからです。

私はこんな汚れた身体なんか誰も愛してくれないと思って生きてきました。

飛田さんもきっと私と同じように苦しんでそして立ち上がった方だと思ったので信頼しこころをさらけ出す事が出来ました。

そして本当に生まれ変わったように新しい自分になれました。

人生を変えてくれた飛田さんの事は生涯忘れません。

本当にありがとうございました！

毎日の出来事や人に対してもいい面と悪い面を見る思考の癖がついて心が穏やかになり充実した幸せな日々を送っています。

また飛田さんにお会い出来る日を楽しみしています。

愛と感謝を込めて
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今年は4年ぶりに両親に新年の
挨拶にも伺うことも出来たのです

A.Kさま 女性40代

どうしても飛田さんにお礼をお伝えしたいことがあるのです。

昨年のディマティーニ・メソッドに参加した際、私は”母”との関係性を深くみつめさせていただきました。

そこで、私は傷つきやすく、被害者で、起こった出来事の辛さや悲しさ、ネガティブな側面に執着してしまい、

そこに怒りの感情も加わって、バランスを大きく欠いた見方しか出来なくなっていたことに気づかせていただきました。

ことに母に対して、心地よくない側面ばかりが、私の心の中に巨大化していました。

そんな私の人に対する見方のバランスの悪さに気づかせて頂く事が出来、母と新たに、

おだやかな気持ちで繋がれたなら…と思っておりましたら、

そうなれるような、きっかけとなる出来事がおとずれ、今年は4年ぶりに両親に新年の挨拶にも伺うことも出来たのです。

おかげさまで、心穏やかないい年末年始を過ごす事ができました。

きっとこれから、両親と良い関係を築いていけるだろうと思っています。

これも飛田さんのおかげと心から感謝しています。

こんな日がくるなんて、思ってもいないことでした。

本当にありがとうございました。

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生まれてはじめて、父に深い感謝ができました

S.Mさま 女性/30代

私は、パートナーシップにブロックがあり、いつも男性と付き合っても”大切にされない”と感じたり、裏切られることを恐れていました。

そこで、飛田さんのおすすめで父との関係を癒やすことになったのですが、

男性に対して思っていたことはかつてのパートナーたちに思っていたことと一緒でした。

それだけでも深い学びだったのですが、メソッドをしているうちに”大切にされない”のではなく、

本当はとてもとても大切に思っているから、そのような行動をとっていたことに気が付きました。

父が母を裏切ったように見えて、父は母の命を救い、母を自由にし、私の欲しいもの全てを与えてくれていました。

生まれてはじめて、父に深い感謝ができました。

本当に素晴らしい1日でした。

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こんなに自分の心に蓋をしていたんだ
とあらためて気付きました

M.Mさま 女性/40代 看護師

先日は長時間お付き合いいただき、ありがとうございました。

セッション翌日から、1日に何度も自分でいいんだという思いが出てきて、一日中子どもたちと過ごした日でも、夜までストレスを感じずに過ごすことができています。

こんなに自分の心に蓋をしていたんだとあらためて気付きました。

それから、お父さんへの手紙も書いてみました。

セッションを思い出して振り返りながら、愛と気付きを再確認する良い機会になりました。

毎日セッションの時の感覚を思い出して、その時の思いを感じるように心がけています。

お父さんの導きに本当に感謝です。

この度は本当にありがとうございました。

また行き詰まった時には飛田さんに連絡させていただきますので、よろしくお願いします。

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父親との関係で長く苦しんでましたが
ネガティブな感情はまったくなくなりました

R.Sさま 30代/男性 神職

とにかく毎回丁寧なご対応に感謝しております。

セッションの場だけでなく、メールのやり取りでもとてもご誠実で、こちらの身になって真剣に向き合ってくださりました。

正味4ヶ月の間で、間違いなく心の中がすっきりと整理されました。

例えば父親との関係で長く苦しんでいでおりましたが、そのネガティブな感情はまったくなくなりました。

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受けることを決めた自分を
ほめたいと思います

Y.K様 女性/40代

今日は父を対象にメソッドを体験しました。

体験前はネガティブなことしか思えていませんでしたが、途中で父親の深い愛に気付きました。

ネガティブに捉えていたことは、私が勝手に決め付けていたことで、父親はいつも深い愛で見守っていてくれていることに気が付きました。

また、この宇宙はすべてのことにバランスが取れていて、いつも愛で溢れていることも分かりました。

更に父親は、私の大きな飛躍までも望んでいてくれていることに気付きました。

このメソッドを受けて本当の良かったと思います。

受けることを決めた自分をほめたいと思います。

最初は父親を対象にしたワークと思っていましたが、途中から自分が対象になっていました。

それに気付いたとき、驚きました。

最終的にすべて自分に返ってきました。

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私は父から愛されていたんだと気付き
とてもいやされました

Y.Yさま 女性/30代

父に対しての怒りは、何をやっても変らないと思っていましたが、

怒りの対象になっていたことが私にとって役に立っていたことに気付けて父は父のままでいいし、

私は父から愛されていたんだと気付き、とてもいやされました。

ありがとうございました。

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感謝の気持ちにまで変われた
自分の心・見方の変化におどろきました

M.Aさま 女性/40代

こんなにも体験中に涙が出てくるとは思いませんでした。

そして、昔のことで、それほど思っていないと自覚していたことが話してみたら、

そうではなく、罪悪感をそんなにも持っていたんだとびっくりしました。

ひとつの物事の両面を見ていくというのがとても新鮮でした。

中心に戻るという感覚が体感できました。

父に対して、自分でもどうしようもない嫌悪感、いらだちを感じていたのですが、

それが今はあったかく感謝の気持ちにまで変われた自分の心・見方の変化におどろきました。

貴重な体験をありがとうございましました。

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父の近く、1メートル以内に
近寄るのも嫌だった私が…

Y.Hさま 女性/40代

父の近く、1メートル以内に近寄るのも嫌だった私が、

脳梗塞を発症した父にマッサージしてあげたり、

顔、手や背中を温かなタオルで優しく愛情を持って拭いてあげられるようになりました。

飛田さんを紹介くれた吉ちゃん、

そして、気合を入れてセッションしてくれた飛田さん。

本当にありがとうございます。

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いかがでしょうか?

たった1回のセミナーや、数回の個人セッションで、

ここまで、ものの見方・捉え方（知覚認識）を変えて、

苦しい心の重荷を解消できることが、わかってもらえたでしょうか?

私は、ディマティーニ・メソッドで

親との関係を癒したことで、人生が変わった人たちを、たくさん見てきました。

だから、これからも、ずっと

「親との関係を癒すと人生が変わる」という

メッセージを、伝え続けていこうと思います。

いつもお読みいただきありがとうございます。

飛田貴生