「独りあること」と「孤独であること」ハートの内側の愛で自分を満たす方法

今週は、「独りあること」について、私見たっぷりにお話したいと思います。

孤独であること

インドの覚者で精神的指導者のOSHO（バグワン・シュリ・ラジニーシ）は、「孤独であること」（Loneliness）と、「独りあること」（Aloneness）は、まったく違うと言っています。

孤独な人（Loneliness）は、自分の内側の欠乏を埋めるために、外側の誰かを必要としています。

他者からの愛情や承認、評価や賞賛、他者とのつながりを、外側から得ることで、自分の内側の、”満たされない何か”を、埋めようとしている。

もっと、美しくなろうとする人も、SNSのフォロワーや再生数を増やそうとする人も
タワマンの上層階に住んでいる人も、レクサスに乗っている人も、仕事やビジネスで成功しようとする人も、みんな同じです。

世の中の大半の人たちが、”自分を満たすために、他人を必要としている”んです。

そうした人たちは、意識の矢印が、自分の外側に向いている状態です。

つまり、孤独な人は、”自分の外側を重要視している”んです。

独りあること

けれど、独りある人（Aloneness）は、自分の内側を満たすために、外側の誰かを必要としません。

自分の内側を深く見つめ、あるがままの自分を受け入れて、愛することができる。

自分自身の価値を自分で認めることも、自分自身と深くつながることもできる。

そうした人たちは、意識の矢印が、自分の内側に向いている状態です。

つまり、独りある人は、”自分の内側を重要視している”んです。

「愛」は「内側」にある

私たちの、内側には、ハートが存在していて、そこから「ほんとうの自分」（Truth Self＝SOUL＝魂）へと、つながっています。

ハートは、「魂」（SOUL）への玄関、入り口であるということです。

私たちの本質である「魂」は、「無条件の愛」であると、よく言われます。

英語で「無条件の愛」は、「State Of Unconditional Love」ですが単語の頭文字を並べると、「SOUL」（魂）になります。

つまり、”私たちの本質である、魂は、愛である”と、いうことです。

愛である「ほんとうの自分」（＝魂）に至る入り口は、私たちの内側にしか存在しません。

そう、愛は、私たちの内側のハートの中でしか、見つけることはできないんです。

だから、どんなに、外側に愛を求めたとしても決して、見つからないんです。

そのことは、既に、”チルチルとミチル”が、確認済みです。

あ、そうそう、うちの奥さんのセラピストの屋号は、「Heart Of Love」ですが、これは、「愛は、ハートの中にある」っていう意味なんです。（たぶん）

愛の源泉

独りある人（＝自分の内側と向き合う人）は、ハートの、奥にある愛の源泉（＝ほんとうの自分）と、つながっています。

そういう人は、内側が愛で満ち満ちていて、外側にまで、溢れ出しています。

まるで、内側にある愛が光となって、外側に放射しているかのよう。

ディマティーニ・メソッドで、ブレイクスルーを体験すると、まさにそれが起きるんです。

メソッドで、自分の内側に深く潜っていくと、ある時、”ハートの中の愛の源泉”を、掘り当てます。

すると、温泉が吹き出す、間欠泉みたいに、内側の愛が光となって、外側にすごい勢いで、吹き出してくるんです。

その人の存在から眩いばかりの光が、外側に放射されているのが目に見えてわかる。

それで、その場にいる人たちも、愛と感謝のお裾分けをもらうことができるです。

たとえ、zoom越しであっても、愛の光は、時空を超えて、届くんですよ。

一人の人に愛と感謝のブレイクスルーが起きると波動の伝染（シンクロ）が起きて、そばにいるみんなに、愛と光が注がれる。

私もよく人のブレイクスルーの”お裾分け”をもらって、愛と感謝の涙を流しているんです。

ディマティーニ・メソッドのセミナーでは、ほとんど毎回、それが起きるんですよ。

「内側の愛」で自分を満たす

独りある人（Aloneness）は、孤独（Loneliness）ではありません。

だって、自らの内側にある愛とつながり、溢れ出る愛を他者とわかちあうことができるから。

つまり、”自分の内側に、愛を見出す人は、外側に向かって、愛を放射する人である”ということです。

これは、マスター（覚者）の生き方に、他なりません。

私に最初に、その生き方を見せてくれた先生はアラン・コーエンさんです。

アランの教えのベースに、「インナーホールネス」（Inner Wholeness）という考え方があります。

この言葉は「内なる完全性」と訳されることが多いんですがWholenessは、「欠けたもののない」という意味なので、「私たちの内側では何も欠けていない」と言った方が、わかりやすいでしょう。

アランは、それを、見つける名人なんです。

彼は、ワークや、瞑想で自分の内側と向き合い

[人生に、欠けているものは何もない]

[あるがままで十分である]と、

”既に内側にある愛”で、自分を深く満たしています。

つまり、アランは、「独りあること」（Aloneness）で、「内なる完全性」（Inner Wholeness）を見つける、マスターであるということです。

「アランのそばにいるだけで、癒しが起きる」

彼のセミナーに参加した人たちは、口を揃えて、そう言います。

これは、”アラン・マジック”と呼ばれる現象です。

アランは、内側の愛で自分を満たし、溢れ出す愛で、他者を癒す、”癒されたヒーラー”（healed healer）なんです。

人から愛される人の条件

余談ですが、アランの、ファンには、若い女性がすっごく、多いんです。

身長180センチで横幅もある、でっかいクマみたいな容姿で、しかも、75ぐらいの、おじいちゃんなのに、いまだに、若い女性に、モテモテの現役です。

彼のパートナーのディーさんも、すっごい美人なんですよ。

内側の愛で自分を満たし、人から愛されることを求めなくなると、逆説的に、人からも愛されるようになる。

ある意味これも”アラン・マジック”です 笑

これが、「独りあること」の、本質なんです。

ハートの中の愛を見つける方法

私のもう一人の先生の、Dr.ジョン・ディマティーニも、「人生に欠けているものは何もない」と、まったく同じことを、言っています。

[独りある人は、自分の存在で、全宇宙を満たすことができる]

[あるがままで十分である]

[魂の次元では、欠けているものは何もない]

言葉が違うだけで、OSHOも、アランも、ディマティーニも、本質的には、まったく同じことを言っています。

けれど、そうした深い気づきや洞察を得るためには、何年も、何十年も、瞑想やワークに取り組み続ける必要があります。

実際、アランも、そうした”修行”を、これまでの長い人生（と「過去世」）で、ずっとやってきたから、”あるがままで十分であるの境地”に、辿り着けたんです。

でもまぁ、そんな修行は、誰にでもできるわけではありませんよね。

そこで、ディマティーニ メソッドC面の出番です！

C面は、ハートの内側にある愛を見つけるのにとても効果的な方法論です。

私みたいな普通の人でも、短期間で、アランのようなマスターの境地に至ることが可能なんです。

それは、悟空が神様の神殿で、ミスター・ポポを相手に、修行するみたいな、短期集中トレーニングです。

繰り返しワークに取り組むことによって、

[人生に、欠けているものは何もない]

[あるがままで十分である]

ということが、頭（思考、マインド）ではなく、ハートで腑に落ちて、理解できるようになります。

すると、深く自分とつながれるようになって、源泉から、無限に溢れ出る愛で、自分自身を満たすことができるようになるんです。

内側の愛は、”源泉掛け流しの温泉”のように、尽きることがありません。

外側の誰かから手に入れようとする愛は、有限だけれど、自分の内側の愛は”フリーエネルギー”のように、無限です。

そことつながれば、他人からもらう愛なんて、1ミリも、必要ありません。

「自らの光となりなさい」
ーゴータマ・ブッダ

今日のお話は、先週、開催したディマティーニ・メソッドC面セミナーで、自分の内側と深く向き合い、愛を見出した、参加者の皆さんに、インスピレーションを受けて書きました。

飛田貴生