ディマティーニメソッドのコツを教えてください！

ディマティーニメソッドがうまくできません

メルマガ読者の方から最近よく、下記のような質問をいただきます。

【Q】

ディマティーニさんの書籍やネットの情報を参考に、自分でディマティーニ・メソッドをやってみたのですが、うまくできません。

私もブレイクスルーを体験して人生を変えたいです。

何か、ワークのコツはありますか？

「やるしかない環境」をつくる

【A】

ディマティーニ・メソッドで、ブレイクスルーを体験するすコツ・極意は、とってもシンプルです。

それは、強制的にやらなければならない環境をつくることなんです。

例えば、ダイエットして、引き締まった体を手に入れたいと思っているとしましょう。

そのために、今日から、自分一人で、毎日、腕立て、腹筋、スクワット、ランニングをはじめたとします。

はじめのうちはいいけれど、「仕事で疲れているから」とか、「今日は雨が降っているから」とか、言い訳をつくって、だんだんと、サボるようになるものですよね。

それで結局、最後はやめてしまう。

身に覚えありませんか？

私はいっぱいあります 笑

やっぱり、人間って、どうしても楽な方に逃げてしまうもの。

自分を律するって、誰にとってもかんたんではないんです。

そのことをみんな、よくわかっているから、スポーツジムに月謝を払って通うんですよね。

「お金もったいないから、ジムに行かなきゃ！」と言って。

こんな風に、「強制的に、やらなければならない環境をつくる」から、トレーニングを続けることができて、ダイエットの成功率も高くなる。

実は、ディマティーニ・メソッドもこれと、まったく同じなんです。

例えば、ディマティーニさんの「ブレイクスルー・エクスペリエンス」に来ると、1日目の午後14時〜深夜24時までの10時間、ワークすることを強制されます。

晩御飯の休憩もさせてくれないので、ワークしながら、サンドイッチやおにぎりをパクつかないといけません。

ワークが遅れていると、ファシリテーターにプレッシャーをかけられたり、「あなた、なんでできないのよ！！」と怒られたりします。

実際、昔、私自身が、ものすごく怒られました 笑

さらに、1日目の24時までにワークを終えられなかったら、もう大変！

2日目は、他の参加者よりも1時間早く来るように言われるんです。

それで、会場の外の待合スペースに追い出されて、終わるまで、ワークの続きをやることになります。

1日目にブレイクスルーできた参加者は、2日目のディマティーニさんの講義を聞くことができます。

けれど、ワークが終わってない人は、会場に入れてもらえないんですよ。

通路のところで、ファシリテーターに監禁状態にされて、終わるまで問答無用で、ワークをやらされるんです・・・。

ブレイクスルー・エクスペリエンスは、すごいスパルタなんです。

例えるなら、セミナー版「フルメタル・ジャケット」です。

ディマティーニは、セミナー界の「ハートマン軍曹」なんですよ。

ちょっとマニアックなので、知らない方は、こちらのYouTubeを見てください 笑

伝説の名シーン(幻の日本語吹き替え版)

こび

愛のスパルタトレーニング

何もそこまでやらなくても・・・。

と思うかもしれません。

でも、ディマティーニ・メソッドのワークでは、長い間ずっと、「直面するのを避け続けてきたこと」と、向き合う必要があるんです。

例えばそれは、「両親との関係」だったり、「パートナーとの関係」や、「その他の人間関係」、「自分のコンプレックスについて」だったりします。

多くの人が、そういった「見たくないこと」から、ずっと、目を背けて、逃げ続けているんです。

何年も、何十年も。実は、その見たくないことに向き合わずにいることが、今の人生の停滞や、生きづらさをつくっているのですが、そのことにも気づいてもいないんです。

実際、私も、「親との関係」や、「自分に自信が持てないこと」に直面することから、何十年も、逃げ続けていました。

で、その間、ずっと苦しかった。向き合わないといけないことも、うすうす気づいていたんですが、ずっと逃げていたんです。

だって、向き合うのが嫌で嫌で仕方なかったし、怖かったんです。

でも、ディマティーニ・メソッドに出会っしまって、ブレイクスルー・エクスペリエンスで、向き合うことを強制されたんですね。

でも、全然ワークできなくて、その時の講師のデニース先生に、「なんで、あんただけできないのよ！！」と猛烈に怒られて、泣きそうになりながら、朝の4時までワークしたんです。

でも、結局、その時はブレイクスルーできなかったんです。

それで、あまりにも悔しくて、家に帰って、缶詰になってディマティーニ・メソッドをやりまくったんです。

そうしたら、ブレイクスルーが何度も何度も、起きました。

あれほど憎んでいた母、そして、軽蔑していた父に感謝できるようになったんです。

何度もワークしたことで、自分に自信がないという感覚も、いつの間にか消えて無くなっていました。

人生の使命が明確になって、それを仕事にして独立できたり、ソウルメイトの奥さんにも出会えました。

「見たくないこと」に真正面から向き合ったら、私の人生にブレイクスルーが起きたんです。

これは、もう10年以上前の話なんですが、もし、あの時、ワークをすることを強制されず、鬼軍曹のデニース先生のシゴキを受けなかったとしたら・・・

私は、ずっと、両親を恨んだままで、自分に自信が持てないまま。

人生の使命も、好きな仕事も、奥さんも手に入っていません。

今も、10年前とまったく変わらず、

生きづらく、苦しい日々を送っているでしょう。

考えただけで、ゾッとします。

だから、あの時、見たくないことに、真正面から向き合うことを強制してくれた鬼軍曹に、とても感謝しているんです。

飛田貴生