ディマティーニ・メソッドの効果 自分を対象にワークする方法
©Mike Baird(CC BY-SA 3.0)
こんにちは、飛田貴生です。
ディマティーニ・メソッドには、 「自分以外の他者を対象にワークする方法」と、 「自分自身を対象にワークする方法」の２通りがあります。
しかし現在、”自分自身に対するディマティーニ・メソッドは、ファシリテーターの養成トレーニングの中と、 一部のファシリテーターの個人セッションでしか扱われていません。
それには訳があります。
「自分自身を客観的に見ることは誰にとっても難しいこと」なので、 他者に対するディマティーニ・メソッドと比べると、自分に対するワークは、難易度が少し高いのです。
ドクター・ディマティーニが講師をする「ブレイクスルー・エクスペリエンス」セミナーでも、 ディマティーニ・メソッド初体験の人は、自分自身を対象にワークすることはできないことになっています。
しかし・・・
ワークの難しさに比例するかのように、自分に対するディマティーニ・メソッドの効果は本当に素晴らしいものです。
ワークではまず最初に、
自分のいちばん許せないところ
もっとも罪悪感を感じていること
人生でいちばん後悔していること
もっとも自分を恥じているところ
をリストアップします。
親にせっかく学費を出してもらったのに、学校を途中で辞めてしまった・・・
信仰や家族の事情などを理由に大好きな人との結婚をあきらめてしまった・・・
妻子がいるのに別の人を好きになり、離婚してしまった・・・
親に借金の肩代わりをさせてしまい、大きな負担をかけてしまった・・・
などです。
そして、その罪悪感を感じていること、自分のもっとも嫌いなところが、 自分自身にどのように役立っているか？
相手にどのようにメリットを与えているか？
というのを見ていきます。
例えば、
・浮気をして離婚したことが、自分の子供にどのように役立っているか？
・大学を中退したことで、自分と両親にどんなメリットがあったか？
・アルコール依存であることで、パートナーにどんなメリットがあったか？
という感じです。
あなたは、今までそんなこと考えてもみなかったかもしれません。
しかし、ファシリテーターのサポートを受けながら、ワークを根気強く続けていくことによって、 相手を傷つけてしまったと思い込んでいた自分の行動は、実は、すべて完璧であったことがわかるのです。
そして、何も間違っていなかったことに気が付き、自分自身に感謝できるようになります。
そして、何十年も背負っていた後悔や罪悪感の気持ちがすっと、溶けるように消えてなくなっていきます。
実は私にはとても後悔していたことがありました・・・
それは、若い頃に高額なジュエリー（宝飾品）の営業の仕事をしていたことです。
悪徳商法すれすれのやり方で、言葉巧みにお客さんをお店に誘い出し、 ５０～１５０万円もする高価なジュエリーをローンで販売していたのです。
就職したばかりの２０代前半の女の子に、高額なローンを組ませてまでジュエリーを売りつけるやり方に、とても強い罪悪感を持っていました。
でも、当時は
「仕事だから仕方ない」
「売らなければ会社にいられないから仕方ない」
と自分に言い聞かせながら、仕事をしていました。
そして、営業の仕事を辞めた後も、お客さんたちに本当に申し訳ないことをしてしまったと、自分を責め続けていました。
１０年以上、ずっと自分の行いを悔いていたのです・・・
しかし、”自分を対象にディマティーニ・メソッドを行ったことで、その罪悪感から解放され、自分に自信を取り戻すことができたのです。
ワークでは、 高額なローンを組ませてジュエリーを販売したことで、お客さんたちにどんなメリットがあったのか？
というのを、どんどん見ていきました。 お客さんのほとんどが、就職したばかりの２０代の女の子だったのですが、 ５年（６０回）ローンがあったからこそ、仕事を辞めずに続けることができていたことがわかりました。
そして、彼女たちは、仕事を通じて精神的に成長し、同時に安定収入も得られていました。
そのお金を使って、洋服を買ったり、海外旅行に行くこともできました。
実は、ジュエリーの代金の何倍もの金額を稼ぐことができていたのです。
さらに、ジュエリーを身につけることによって、彼女たちはどんどんきれいになっていきました。
女性は、人から見られることを意識するときれいになります。
恋人ができると、女性がきれいになるのはこのためです。
そして、恋人ができたという報告を度々もらっていたことを思い出しました。
その中には、人生ではじめて恋人ができたという女性もいました。
私は長い間ずっと、高額なジュエリーを売ることで、お客さんに大きな負担と損害を与えていたと思っていました。
でも本当は、就職したばかりの女性たちを経済的にも、精神的にも自立させ、 彼女たちを、美しい大人の女性へと変身させていたのです。
その価値は、彼女たちにとって、ジュエリーの代金をはるかに上回るものだったと思います。
そのことに気が付いた瞬間、涙が溢れました。
自分が人生で一番後悔していた行為は、実は相手に役立っていたのです。
そして、それをした自分に感謝できるようになりました。
ハートのあたりがとても温かくなり、１０年以上持ち続けていた罪悪感がすっと溶けていきました・・・
私は、これまでに「自己を愛する」ことにについて様々な手法を学んできましたが、 ”自分自身へのディマティーニ・メソッド”は、「自分を愛する」ための究極の方法だと思います。
自分を愛することで、人生は変えられる
これは、私のメインメッセージです。
私は、並外れて罪悪感や自己否定が強い、「罪悪感の塊」のような人だったのですが、 このワークを繰り返し行ったことで、自分に自信が持てるようになり、最近では、「自分のことを好き」と思えるようになりました。
そして、ありのままのの自分を愛して、自分に価値を認めたら、豊かさが自然に流れ込んでくるようになりました。
素晴らしい仲間や、友人がたくさんできたり、結婚できたり、好きな仕事で自立できるようになりました。
大きなチャンスも、次々と舞い込むようにもなりました。
ですから、 自分を愛することで人生を変える！ ということをたくさんの方にお伝えしたいのです。
自分自身に対するディマティーニ・メソッドは、個人セッションで提供しています。
詳細は、こちらを見てください。
最後までお読みいただきありがとうございます。
飛田貴生
