すべてを受け入れてくれる運命のソウルメイトに出会う方法

私のすべてを受け入れてくれる人

以前に友人の女性にコーチングをしました。

そのときは、パートナーシップのテーマでした。

友人の女性
「もういいかげん、パートナーがほしいのよね。」

私
「どんな人がいいの?」

友人の女性
「私のことを、ぜんぶ、わかってくれる人がいいな。

それで、私のすべてを受け入れてくれて、私のぜんぶを包み込んでくれる人がいいの。

でも、そんな人、いないのよね・・・。」

私
「すべてわかってくれて、受け入れてくれる人が現れたらどうなるの? そのとき何が手に入ると思っているの?」

友人の女性
「うーん、なんか満たされて安心する感じかな。」

私
「どうして、わかってもらえて、受け入れてもらうと満たされて安心するのだと思う?」

友人の女性
「受け入れてもらったら、自分には価値があるって思えるからじゃないかな。」

私
「つまり、”パートナーに自分のすべて受け入れてもらったら、自分で自分のすべてを受け入れられるようになる”っていうことかな?」

友人の女性
「あー、そうね、本当に、そう。」

私
「じゃあ、本当は、誰に自分のぜんぶを、わかってもらいたい、受け入れてもらいたいとの?」

友人の女性
「あー、私ってやっぱり自分のことを認めてなくて、本当は自分で自分のことを受け入れられるようになりたいんだと思う・・・。」

自分で自分を愛せるようになりたい

彼女と話をしていて、私自身も、まったく同じだと、気がつきました。

私は、心理セラピストとして、もっと技術を磨いて、ヒーリングの達人になりたいと思っているんです。

じゃあ、どうして、達人になりたいかというと、そうなったら、世間に認めてもらえると思っているからです。

要するに、今の自分には価値がないと思っているから、たくさんの人からの評価や承認を得られたら、そのときはじめて、自分で自分の価値を認められると思っているのです。

運命のソウルメイトに求めるものは?

もし、この話に、あなたが心あたりがあるなら、下記の質問に答えてみてください。

【質問】

なぜ、あなたは、パートナーがほしいのでしょう? パートナーができたら、何が手に入ると思っているのでしょう?

なぜ、あなたは、たくさんお金を稼ぎたいのでしょう? お金持ちになったら、何が手に入ると思っているのでしょう?

なぜ、あなたは、仕事で成功、キャリアアップしたいのでしょう? 成功したら、何が手に入ると思っているのでしょう?

なぜ、あなたは、語学や、資格取得の勉強をしているのでしょう? 語学や資格を習得したら、何が手に入ると思っているのでしょう?

多くの人たちが、他人から認められて、受け入れられたら、自分で自分を認め、受け入れられるようになると、無意識にそう思い込んでいます。

けれど、その方法だと、”あなたに価値があるかどうかを決めるのは、他人”になってしまう・・・。

だったら、そんな、まわりくどいやり方をせずに、

まずは、あなた自身が、ありのままの自分に価値を認め、受け入れてみては、どうでしょう?

人から認められ、受け入れられている人というのは、他人の評価とは無関係に、自分で自分に価値を認めている人です。

つまり、順序が逆なんです。

自分を愛している人、自分に価値を認めている人が、人から愛され、人から認められるんです。

あなたが自分を愛していないのに、誰があなたを愛してくれるというのでしょうか？

ーアラン・コーエン

飛田 貴生